Livet slik det bør være.

Livet vårt bør ikke være fylt av stress og mas, noe det har blitt når alle skal ha det fineste og beste av alt. Penger er ikke alt, man kan være rikt på så utrolig mye mer.

Lykken var stor da jeg så denne regnbuen på en nesten skyfri himmel i vinter.

Husk å gled dere over de små tingene.

Var egentlig ikke det dette blogg innlegget skulle handle om, men slik ble det bare plutselig.

Satt i går og så på snåsamannen på tv, for en herlig fyr. La merke til at barnebarnet kunne fortelle at han alltid var så blid. Slik er det jo når du har funnet harmonien i livet, du verdsetter de små tingene. Man blir glad av å kunne hjelpe andre.

Slik burde livet vært for alle i stede så maser og kjaser alle seg opp til noe dem egentlig ikke vil være. de jeg har som klienter hjelper jeg så godt jeg kan å komme ned igjen og får et godt liv.

Er ikke så mye som skal til, bare å la vær og slå på tv, når du kommer hjem fra jobb. Ikke legg deg på sofaen med mobilen i hånda og skal bare. Så tenker du, jamen jeg har unger dem bråker og støyer rundt, det er faktisk ikke så vanskelig å få ungene til å være med på denne leken. Det må kalles lek ;) Det finnes mange meditasjoner som passer for barn, noe som burde vært innført i fra barnehagen.

Føler du at det her bare blir utrolig mye jobb, så ikke skru på radioen i bilen når du kjører hjem fra jobb, skru mobilen på lydløs. Er ikke så mange minuttene som skal til før man føler at man har fått masse ny energi :) Vi har alle tid til 5 minutter i hverdagen.

Er ikke alle som tenker over at hvis vi er sure så blir vi mye mer slitne, å vi kommer inn i en ond sirkel. Den er ikke lett og komme ut av hvis vi først har kommet inn i den. Da vokser den og blir større og større. Alt fra irritasjon til naboen til misunnelse fordi noen har noe du vil ha osv osv.

Har man først kommet inn i denne sirkelen er det ikke lett og komme ut igjen, men ved hjelp av små små skritt, vil du etter hvert komme lengre og lengre vekk fra denne tilstanden. Er noe med at det vi sender ut får vi tilbake. Er du sur så kommer det ingen mot deg med et smil, prøv og smil til en ukjent på gata...  hva skjer, jo vedkommende smiler tilbake til deg. Det kan faktisk være det største den ukjente har opplevd denne dagen :D Tenk og være den som gjør andre sin dag vært og leve. Det er stort det.

Jeg kaller deg "frisk" den dagen du kan le av hvordan du selv har vært, å være med og glede deg over andres gleder. 

Start og gjøre de små endringene i dag og ikke i morgen!

Jeg tenker med meg selv så kom endringene den dagen jeg takket ja til livet, å alt det måtte medføre. Jeg ble bare mer og mer åpen for den andre verden, ved det å bare være tilstede i meg selv. Tilgi alt det jeg tidligere har vært igjennom. Ikke fordi mange av de menneskene som har gjort meg vondt fortjente at jeg har tilgitt dem, men fordi jeg har tilgitt situasjonen og gått videre. Lagt alle hendelsene bak meg. Jeg har fått det så utrolig mye bedre med meg selv.

Ønsker dere alle en fantastisk dag, start i dag med de små stegene <3